راهکارهای ارائه شده در اين کتاب طیف وسیعی از رویکردهای نوآوری درACT را ارائه میدهند. در تمام فصلهای این کتاب به جای ارائه یک پروتکل رسمی، بیشتر بر روی فرآیندهای درمانی انعطافپذیر تمرکز شده است و استراتژیهایی در این جهت ارائه شده است که میتواند هدف خاصی را در بر گیرد.
رفتار درمانی دیالکتیکی یک درمان تلفیقی است که شامل مجموعۀ کاملی از مداخلات، فنون و عملکردهای درمانی است. رفتار درمانی دیالکتیکی نه تنها شامل درمان فردی، بلکه سایر روش چندگانه را نیز که عملکردهای مختلفی در درمان دارند.
این کتاب توسط دکتر جودیت بک یکی از بهترین آموزگاران نسل دوم سی.بی.تی. نگاشته شده است .سی.بی.تی. برای مراجعانی با سطوح متنوعی از تحصیلات و درآمد و نیز فرهنگهای گوناگونی با هر سن و سالی از خردسال گرفته تا بزرگسالان سالخورده به کار گرفته میشود.
اولین باری که تکنیکهای این کتاب را به کار میبرید وارد مرحلهی جدیدی از کنترل اضطراب خود میشوید و حتی ممکن است که به مرحلهی کنترل چالشهای زندگی برسید.