استرس در فرهنگ آکسفورد به معنی فشار تعریف می شود ، مهندسین نیز برای محاسبه فشاری که یک ساختمان باید در برابر آن مقاومت کند از همین مفهوم استفاده می کنند
پاسخ متقابل به استرس، کشش می باشد . سطح مقاومت در برابر استرس در انسان ها متفاوت است .
بعضی توانایی تحمل فشارهای بیش از حد را دارند و بعضی دیگر به سرعت می شکنند . می توان توانایی تحمل را با مهندسی انرژی استرس بالاتر برد . مهندسی انرژی استرس کمک میکند که انرژی حاصل از استرس، مارا دچار اضطراب (استرس مزمن) نکند.
گروه تحقیقاتی گنج نیکان به زودی دوره مهندسی انرژی استرس را برگزار می کند . برای اطلاع از زمان و مکان دوره با ما در تماس باشید